　　飛碟米漢堡、可樂雞肉塔、小熊草莓壽司丸子、貓咪散壽司……60道製作簡單、營養高熱量低的卡哇依壽司，好吃又好玩，讓孩子擁有最難忘的歡樂用餐時光！

本書特色

製作超簡單，親子同歡樂
不用大費周章地準備鍋碗瓢盆或煎煮炒炸，只要看著書step by step，連小朋友也能EZ完成，且少了討厭的油煙問題，讓媽咪清潔好輕鬆！

可愛有趣，滿滿的幸福
色彩豐富、造型可愛，讓小朋友胃口大開，且在好吃好玩的DIY遊戲中，建立正確飲食觀及愛吃健康食物的習慣，並激盪創造力與想像力，留下難忘的幸福滋味！

告別小胖子，健康寶寶第一名
健康米飯搭配多樣蔬果，不僅蛋白質、維生素、礦物質豐富，且營養均衡熱量低，讓寶貝頭好壯壯，免疫力up up！

不含色素香料，安全一級棒
自製壽司色香味俱全，沒有防腐劑、色素、香料與人工甘味料，讓小朋友吃的健康，爸媽放心滿意！

風味多變，百吃不膩
各式各樣加了醋的壽司飯，酸甜開胃又殺菌防腐，無論當作正餐、點心或便當、野餐都粉棒，連挑嘴的小孩也吃的津津有味！

作者簡介

林瑛淑

學∕經歷　
　　屏東科技大學生活應用系畢業
　　世新大學觀光碩士班研修中
　　中餐、烘培乙級技術士證照
　　調酒、女裝丙級等多項技術士證照
　　開明高職中餐技術士檢定承辦人
　　多次指導國中中餐技藝競賽冠軍

現任
　　開明高職餐飲科技術教師

著作
　　《強身．美顏．健康聖品－－苦茶油》、《素焗烤》、《大家來盤泡菜》

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