別叫我屁孩，我可以自己來：專屬青春的完全生存手記

　　可是大人們永遠不懂，總是過早想把我們歸類，
　　在身體、外貌、自我心理、朋友、同學、課業、興趣之間，我們摸索……
　　我們不是不想聽你們說的，只是你們不懂，
　　我們「嗯」、「哦」、「嘖」、「厚～」、「喔～呦～」的不耐，不是對你們而已
　　這世界有太多的事我們不懂，但請尊重我們的練習

　　當大人們擔心孩子無法面對這個複雜的世界，
　　急著想拉拔他們走出各種煩惱與困擾
　　卻忘了：青春是一個無法重複的過程，也是必經的人生印記

　　請尊重孩子自己成長的掙扎
　　也別忘了自己如何苦澀地走過那個懵懂的青春

　　臨床心理師南琦  專為青少年所寫的探索之書！
　　專屬青春的完全生存手記
　　爸媽老師請偷偷看的青少年心理書

　　臨床心理師南琦，也是兩個孩子的父母，獻給：
　　想自助的青少年，想找到自主的能力
　　青少年的父母師長
　　曾經是很辛苦的青少年，想知道如何能夠更好
　　想理解青少年內在世界（包括生理與心理發展）、想放手鼓勵孩子嘗試、想從旁協助而非下指導棋的家長與師長

　　必經的青春，甜蜜的苦澀

　　半大不小，擁有大人的身體與小孩的靈魂，想長大還沒真的長大，尷尬的年紀。

　　當這個年紀的子女有愈來愈多不耐的「嘖」，愈來愈短的回應，而且多半是用鼻音「嗯」、「哦」，甚至強度再大一點的「厚～」、「喔～呦～」時，家長常常需要壓抑漸漸升起的怒氣，並試著告訴自己，這樣的反應是有成長上的意義的，不等於不愛父母。

　　他們想試著自己做決定，不想聽大人的建議，卻需要大人的引導，想要的自由，比大人所以為的還要多。我們夠了解孩子嗎？真的懂他們嗎？知道他們即使能力不夠也想要自己來嗎？

　　期待在這些故事中，我們能試著理解雖然他們的能力有限，無助與無奈的困境，雖然覺得心疼，但總能在旁邊靜靜的守候，適時的扶他一把，除此之外沒有更好的方法，我們無法過屬於他們的人生。

　　我與所有的父母們共勉，給自己與孩子一點距離，站在他們需要就搆得到的地方守候，陪他們一點一點的長大。

作者簡介

南琦

　　本名劉南琦

　　輔仁大學中文系/心理學研究所畢，曾任專欄主編，文字工作者。

　　國家高考合格心理師，現職耕莘醫院精神科臨床心理師，業務範圍包括成人與青少年心理衡鑑，個別心理治療，心理健康講座，親職親師教育課程，人際互動團體等。

　　近期作品題材多與親子教養，兩性互動，社會趨勢有關：
　　「爸媽何必太正經」，2014年，橡樹林，城邦集團
　　「網路社群讀心術」，2015年，好優文化

　　網路專欄部分：

　　遠見天下文化"未來親子"數位專欄作者，「爸媽何必太正經」專欄。
　　gfamily.cwgv.com.tw/search/index/none/南琦

　　find the one兩性專欄作者
　　閱讀愛情，find the one 心理學演算法婚友平台

引言
 
神啊，請讓我心臟強一點：與青少年一起
 
半大不小，擁有大人的身體與小孩的靈魂，想長大還沒真的長大，尷尬的年紀。

當這個年紀的子女有愈來愈多不耐的「嘖」，愈來愈短的回應，而且多半是用鼻音「嗯」、「哦」，甚至強度再大一點的「厚～」、「喔～呦～」時，家長常常需要壓抑漸漸升起的怒氣，並試著告訴自己，這樣的反應是有成長上的意義的，不等於不愛父母。
 
他們想試著自己做決定，不想聽大人的建議，卻需要大人的引導，想要的自由，比大人所以為的還要多。我們夠了解孩子嗎？真的懂他們嗎？知道他們即使能力不夠也想要自己來嗎？
 
所以我試著用他們的眼睛來觀看，如何面對世界，解決問題，而不是用大人眼中的「應該」，從成長的過程中會面臨的三大主題，用青少年的思維與方式來面對:

第一部分「愛與被愛」。談如何找到合適自己的人際關係，如何處理同儕間的喜歡與不喜歡。在家庭部分如何與家人互動，在保有自由與顧及家人感受之間，維繫與家人的感情。
    
第二部分「搞定生活麻煩(大小)事」。校園人際紛爭，霸凌，父母離異，重大疾病、車禍、社會重大事故……等等，這階段會面臨的麻煩事還不少，很多連大人都搞不定，所以我羅列了幾種曾經處理、討論過的情況，讓大家試著在故事中找到支持自己的力量，撫平內在傷痛與焦慮。
 
第三部分「關於我自己」。對於「我是誰」、「我想成為誰」的各種想法，包括我的外型，長相，性別認同與喜好，發育情況，我對自己行為、想法、情緒上的了解（我為什麼容易生氣……等等）。
 
期待在這些故事中，我們能試著理解雖然他們的能力有限，無助與無奈的困境，雖然覺得心疼，但總能在旁邊靜靜的守候，適時的扶他一把，除此之外沒有更好的方法，我們無法過屬於他們的人生。
 
我與所有的父母們共勉，給自己與孩子一點距離，站在他們需要就搆得到的地方守候，陪他們一點一點的長大。
 
1.【被喜歡該怎麼辦？】
 
案例一：
 
「我幫妳開就好」。高大的潔寧常常幫搆不著氣窗的同學開窗戶，舉手之勞嘛，沒想到沒心眼的小慈就大聲嚷嚷「潔寧妳人最好了，啾咪～」，只是她今天實在是幽默不起來：已經有夠煩了還這樣鬧我，真是的。