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第一章

成功戀愛，樹立一個迷人的形象

　　千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚，就要找一個能和你心心相印、相輔相攜的伴侶。不要盲目地去戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。要掌握求愛的藝術，把握戀愛的分寸。

到底是友情還是愛情
一見鍾情
努力尋找真正的愛情
選擇最適合自己的戀人
成功的約會
我想表白
什麼時候寫情書
贏得芳心的技巧
打造吸引男性的魅力
如何表達你的不滿

第二章

呵護婚姻，促進夫妻關係的和諧

　　有人說，婚姻是愛情的墳墓。一旦結了婚，情愛的拋物線越過了最高頂點以後，一切都會復歸於平靜。那時，在戀愛時彼此可以忽略不計的缺點便會被重新發現、重新審視、重新估量，再加上兩人世界中的矛盾，夫妻之間的戰爭就爆發了，有時還會越演越烈，以至到了不可收拾的地步。因此，精心呵護婚姻，不斷增進感情，保持婚姻的美滿和家庭的和諧，是每一個人都必須認真對待的問題。

愛情需要培養和精心維護
努力保持夫妻關係和諧
採取積極的行動來提升愛情
理智地看待對方的過失
避免過多的指責，換個方式來改變對方
掌握吵架的原則
巧妙化解夫妻間的衝突
我的另一半發生外遇
保持工作、休閒和愛的平衡狀態

第三章

尊重子女，做孩子合格的家長

　　現在的父母都為孩子付出了很多，包括金錢，時間和各種努力。但是，很多家長卻沒有得到他們所預期的回報，孩子並沒有朝著家長設計好的路線和所期望的方向發展；而且，孩子對父母付出的心血並不感激，甚至還有逆反心理和牴觸情緒。家長必須學習培育孩子的技巧，改善與孩子相處的方法，才能成為合格的父母，受孩子歡迎的家長！

給孩子有理智、有分寸的愛
和孩子保持良好的溝通
正確處理好代溝
不能完全從自己的角度去認識和解決問題
尊重子女，平等地對待孩子
父母對待孩子要適當地嚴格些
使孩子保持個性又避免任性
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第四章

學會幽默，使生活氛圍更融洽

　　幽默是一種優美的、健康的品質，是人與人之間的潤滑劑，是一個敏銳的心靈在精神飽滿、神氣洋溢時的自然流露。善用幽默能使人們相處得更融洽，使彼此的關係更和諧。可以說，哪裡有幽默，哪裡就有快樂的氣氛；哪裡有幽默，哪裡就有笑聲和成功的喜悅。學點幽默的技巧，做一個幽默的人，你就會處處受歡迎。

把幽默當作一種修養
幽默能拉近和別人的距離
增強你的幽默感
談吐幽默的方法和技巧
幽默的表現
開玩笑要有分寸
靠幽默來減少生活中的不愉快

第五章

認真工作，做一名優秀的員工

　　在就業競爭異常激烈的今天，得到一份理想的工作固然不容易，但想要保住一份穩定的工作則更難。不少人費了九牛二虎之力，好不容易找到一份工作，可是沒有多久又因表現不得力，重新成為失業者。究其原因，大都是沒有掌握職場和工作的要領，成為合格的員工。學會更好地工作和在職場表現自己，也是為人處世的一個重要方面。

工作上的自卑感
從今天開始就好好地認真工作
化繁為簡，獲得事半功倍之效
採取有效步驟以達成目標
為你的工作安排先後順序
保持高效率的基本法則
讓自己滿懷熱情地去工作
培養與他人密切合作的能力
接受任務以後注意和老闆溝通
工作中出錯時不必忙著為自己解釋