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作個成功學習的大學生:動機與學習自我管理

作個成功學習的大學生:動機與學習自我管理

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內容簡介

  成功與不成功的大學生最大的差別不在於他們的能力,而是成功的大學生比較懂得如何有效的學習。

  市面上許多教導如何增進學習的書都強調在技巧層面,本書作者以教育心理學家的觀點指出,如果本身的態度、想法、行為不改變,學會再多的技巧仍然是徒勞無功;而學業表現與目標設定、情緒與努力、時間管理、環境管理,以及學習策略有很大的關係,本書藉由實例、自我檢核等方式幫助學生了解這些因素對學習的影響,並提供改善問題的建議。

  每個人都該為自己的學習行為及結果負責,為了有效的進行自我管理,本書建議學生應循著自我觀察及評估、目標設定及策略計畫、策略應用及監控、策略成果監控四步驟來檢核及改進自己的學習。在實際執行自我管理學習後,相信每位大學生都可以用最少的時間達到最佳的學習效果。

 

目錄

第一篇 學習與動機的理論基礎
第一章 學業自我管理
第二章 了解學習與記憶
第三章 了解動機

第二篇 動機策
第四章 目標設定
第五章 情緒與努力管理

第三篇 行為策略
第六章 時間管理
第七章 物理及社會環境管理

第四篇 學習策略
第八章 教科書學習
第九章 課堂學習
第十章 準備考試
第十一章 應考

 

詳細資料

  • ISBN:9789577029744
  • 叢書系列:課程、學習與教學
  • 規格:平裝 / 336頁 / 16 x 23 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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