會讚美自己，才會成功

【推薦序】

寫勵志文章是她的核心價値，藉著文字散播正能量在台灣，華人與全世界。

大東山珠寶 董事長；臺灣永續觀光旅遊協會／澎湖縣產業創生經濟發展協會／澎湖縣國際崇她社／澎湖縣澎東友善商圈促進會創會理事長；台灣優良設計協會榮譽理事長；台灣精品品牌協會榮譽顧問；中華民國紅十字會總會 理事 呂華苑

生活中有時花開滿園，有時荊棘遍佈，我們不能掌控人生每一條曲徑都是平坦順遂，但我們可以決定我們的心情，讓日日都是好日，一句話語閃過腦際，一個動人的勵志故事浮現心頭，改變了我們的念頭：「回首向來蕭瑟處，歸去！也無風雨也無晴。」坦然面對，人生沒有過不去的難關。

中國文化大學文學博士、中原大學兼任助理教授、文字工作者 楊淑娟

【作者序】

會讚美自己，才會成功

讚美一朵小花，小花越來越美麗而尊貴；讚美小孩聰明，小孩越來越頭腦壯壯；同樣讚美自己是世界級的人物，你就有世界的格局，你發現自己已經有偉大目標了。

作家惠特曼在〈自我之歌〉說：

我要讚美自己，為自己歡唱。

我認同的，你應該認同

我的每個東西都是好，你也是。

美國心靈學家露易絲．賀說：

「我們不斷責備自己，批判自己，一直相信自己不夠好。不論我們相信什麼，都會成眞。已經沒有時間可以浪費了，現在我決定開始用宇宙眼光來看自己──我是完美、圓滿而完整；在我生命中，一切都是美好的。」

對！讚美自己是吸引力法則。當你讚美自己的優點，優點吸引優點，好多優點圍繞你，讓你更加有自信，有自信才會有成功的人生。很多憂鬱症的人；或失敗無法東山再起者；或失業在家多年或退休後不知道日子如何打發；不妨從讚美自己，從自己五官，自己所擅長或個性善良；想得到優點，都可以好好讚美自己，你將發現讚美自己如一雙明亮眼睛，看見更好的自己，生命還有無限好機會。「讚美自己」在日本已經成為很火紅受歡迎心靈課程。

我有一次在北投公民會館教蠟筆著色課，我要他們自己讚美自己：我是世界級畫家。結果那兩個小時課，每個人好彩色好豐富，畫得眞美麗。在上課完後，一位應該退休的先生離開教室時，笑笑對我說：「老師有正能量。」是的，讚美自己就有正能量，這正能量讓你的人生圖畫美麗起來。

泰戈爾有一首詩：「陽光一吻，烏雲瞬間化為天堂繁花。」讚美自己就是陽光，輕吻過去黑暗創傷，治癒自己而且寬容別人；不管現在的你，處在順境或逆境；年輕或年老，不要浪費時間批判自己，對過去錯誤自責不已；開始欣賞自己，讚美自己，你的心情喜悅飛揚，做什麼事都很精神抖擻，為崇高目標努力且容易建立幸福的婚姻。

讚美自己會讓你在魔鏡中，看見你是世界級的人物，未來是錦繡如圖畫；你有無限可能的創造，成為心目中的成功人物。讚美自己從現在開始。讓我們一起讚美自己，迎接世界級的美麗人生。