不用修仙，也能魅力無邊：魅力告急！從內在涵養到外在儀態，讓自信常伴你左右，散發於舉手投足之間

魅力是一種自然流露的內在氣質

是自信的表現、智慧的滲透、修養的結晶

有魅力，就能主宰命運！

「美麗使你引起別人的注意，睿智使你得到別人的賞識，而魅力，卻使你難以被人忘懷。」──蘇菲亞‧羅蘭（Sophia Loren）

「從我們心中奪走對美的愛，也就奪走了生活全部魅力。」──尚-雅克‧盧梭（Jean-Jacques Rousseau）

▶見人說人話，見鬼說鬼話──說話的藝術

這是和人相處、交朋友、給人留下好印象以及了解對方的祕訣，更是一種技巧，一門藝術！

在進行言語交際時，你說的話應符合特定身分的要求，從稱謂到措辭組句、從語氣到表達方式都要不失身分，而且要恰當得體。

▶再改變一點點，就讓你豐收──由內而外的魅力修練

［神態自然而豐富］

讓表情自然生動的流露出你對生活的感受吧！即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，從而充滿吸引力。

［適度保持自我］

過於遷就、盲從主流、無主見的性格反而會遭人反感或讓人忽略，察覺不到你的存在。即使在公開場合，適度的保持自我也是應該的。

［談吐風趣幽默］

風趣的談吐是人們的處世法寶，也是重要的魅力元素。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑、恰到好處的正話反說、適當地自嘲一下，令人樂不可支的同時，也使你充滿趣味的形象更深入人心。

［儀態挺拔優雅］

正確的坐姿應緊縮小腹，放鬆肌肉，輕輕舒緩肌肉，讓它在全然輕盈的狀態之中呈現出最好的效果。正確的站姿是：胸部擴張、背脊伸直、下巴收縮、收小腰、雙腿內側使力、腳後跟併攏、膝蓋打直、肩膀自然下垂，不需使力。

▶花樣年華豈能衣衫襤褸？──為充實的自己套上得體的外衣

與人交際相處時，對方要了解你的「內在本質」需經過一段時間，但衣著卻讓人一目了然，留下一個直接的印象。

氣質除了天然生成以外，與後天的教養更有著密切的關係，而代表教養、儀態最直接的便是衣著。所以，對衣著的講究是必須注意的一件大事！

▶自卑感，慢走不送！──打破自我厭惡的惡性循環

自卑的人並非自己想自卑，但他們總是特別「善於」發現自身缺陷，然後把它們放到放大鏡下去看，結果嚇壞了自己。為了保護自己不被可能遭受的失敗所打擊（僅僅是「可能」），他們躲避競爭、迴避社交，結果失去了發展的機會。不斷遭受的挫折似乎又在證明：瞧，你就是這麼糟！惡性循環就是這樣形成的。

本書特色

一個人的魅力展現在品格、個性、能力、儀表這四個方面，而魅力所具有的力量就在於「打動人心」。本書將由內到外詳細解析魅力的形成原因與培養方法，讓每位讀者都能散發出獨特氣質，並在無形之中贏得競爭優勢。